Je le fait en image, se sera plus simple
sur la premiere page, tu cliques sur "image" (point rouge)
Ensuite -> Browse pour choisir la photo et telecharger maintenant (en noir)
Jusque là, c'est ok pour toi mais si un nouveau demande c'est fait ^^
Ensuite tu arrives sur cette page avec ta photo en miniature :
Là, il faut juste prendre l'adresse "mail" dans liens direct. Clique droit, copier.
et tu reviens sur le forum, tu fais un message. Tu cliques sur image et tu auras une balise [ img ] ici dans la boite. tu colles ton lien à coté et puis tu recliques sur image pour fermer la balise [ /img ]
A titre indicatif :
Et ça doit etre bon